Slankehold

50 lektioner, pris 1480 kr.

Specialhold som henvender sig til dig, der har problemer med vægten. Undervisningen omhandler generel kostvejledning. Vi følger ernæringsekspert Per Brændgaards SMÅ SKRIDT koncept.
Der vil blive vejet og målt fedtprocent og vi vil komme rundt om de psykologiske aspekter. Vi laver grupper, så du ikke er alene, når det bliver SVÆRT!
Der bliver svedt til masser af fedtforbrændende øvelser og musklerne bliver styrket. Desuden vil der være individuelle samtaler efter behov.
Husk underlag og sko!
Der er også plads til dig, der ikke har brug for menuplaner – men kun vil vejes og træne.
Al træning foregår sammen med hold 26, kl. 17.00

Underviser Betina Wegner er afspændingspædagog (DAP), fitnessinstruktør, vægtstoprådgiver og pilatesuddannet.
Tlf. 26 25 09 48
www.livingbody.dk

Hold 40 – slankehold
Ons. d. 14. sept. kl. 15.30 – 17.00
Spejlsalen, Storebjergskolen.

Tilmelding

Fulde Navn

E-mail

By

Adresse

Postnummer

Tlf.

Hold Select one   --------- Hold 40

Besked Skriv din besked her.

Jeg bekræfter hermed at mine oplysninger er korrekte.

Skriv de tal og bogstaver du ser i boxen.

Indsend