50 lektioner pris 1480 kr.

Der undervises på et lille hold (højst 7 deltagere) således at
den enkeltes behov tilgodeses mest muligt.
Efter let opvarmning, hvor pulsen er kommet lidt op, trænes
holdning, koordination, balance, styrke og bevægelighed.
Desuden vil undervisningen indeholde udspændende
og afspændende øvelser, der forbedrer kredsløbet, løsner
spændinger og øger kropsbevidstheden. Der startes med fodruller
og afsluttes hver gang med 15 minutters afspænding.

Underviser Betina Wegner Bredahl - se tidligere kursus

Hold 15
Ons. d. 14. sept. kl. 10.30-12
Medborgerhuset Gubben, 1.sal

Tilmelding

Fulde Navn

E-mail

By

Adresse

Postnummer

Tlf.

Hold Select one   --------- Hold 15

Besked Skriv din besked her.

Jeg bekræfter hermed at mine oplysninger er korrekte.

Skriv de tal og bogstaver du ser i boxen.

Indsend